دو هفته قبل از جراحی:

• از مصرف داروهایی مانند آسپرین، ایبوپروفن (Advil، Motrin) و ویتامین E خودداری کنید.
• از کشیدن سیگار و استفاده از محصولات نیکوتینی خودداری کنید؛ این مواد می‌توانند زمان بهبودی را طولانی‌تر و خطر زخم شدن را افزایش دهند.
• از تماس مستقیم با آفتاب بپرهیزید و از کرم‌های ضد آفتاب با SPF 20 یا بیشتر استفاده کنید.
• از نیمه‌شب قبل از جراحی، خوردن و آشامیدن را متوقف کنید.
• ترتیب دهید که فردی شما را بعد از جراحی به خانه برساند.

روز جراحی

• از خوردن و آشامیدن هر چیزی حتی آب بپرهیزید.
• لباس‌های گشاد و راحتی که به جلو یا عقب بسته می‌شوند بپوشید.
• از آرایش صورت و چشم‌ها و لاک ناخن خودداری کنید.
• استفاده از عینک مجاز است، اما لنزهای تماسی را کنار بگذارید.

بعد از جراحی رینوپلاستی

روز اول:

• حتماً یک فرد همراه داشته باشید که طی 24 ساعت اول پس از جراحی مراقب شما باشد.
• به دلیل داروهای بیهوشی ممکن است دچار گیجی باشید؛ بهتر است استراحت کنید.
• در صورت درد یا تهوع، داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنید.
• به آرامی جرعه‌ای آب بنوشید، اما از خوردن و آشامیدن زیاد خودداری کنید تا از بروز تهوع جلوگیری شود.

هفته اول:

• از بلند کردن اجسام سنگین و خم کردن سر خودداری کنید.
• عطسه کردن را با دهان باز انجام دهید و از حرکات شدید صورت بپرهیزید.
• الکل و سیگار نکشید؛ الکل می‌تواند گرفتگی بینی را تشدید کند و سیگار مخاط بینی را تحریک کرده و موجب سرفه و خونریزی شود.

آنتی‌بیوتیک‌ها

• آنتی‌بیوتیک‌ها را به موقع مصرف کنید. برای جلوگیری از مقاومت دارویی و کاهش مشکلات معده، از پروبیوتیک‌ها مانند Actimel یا Yakult استفاده کنید.
• در صورت بروز راش‌های پوستی، اسهال یا استفراغ، مصرف آنتی‌بیوتیک را متوقف کنید و با پزشک مشورت نمایید.

مسکن‌ها

• مصرف مسکن‌ها ضروری نیست، اما می‌تواند به کاهش درد کمک کند. تنها به اندازه‌ای مصرف کنید که درد قابل تحمل باشد.

خوابیدن

• دو هفته اول پس از جراحی به پشت بخوابید و زیر سرتان 2 تا 3 بالش قرار دهید تا ترشحات بینی خارج شده و ورم کاهش یابد.
• از خوابیدن به یک سمت خودداری کنید تا از جابجایی استخوان‌ها جلوگیری شود.

تورم و کبودی

• تورم و کبودی بعد از جراحی طبیعی است و معمولاً طی ده روز کاهش می‌یابد.
• برای کاهش کبودی و ورم از یخ استفاده کنید و از کمپرس‌های گرم بپرهیزید.
• پس از برداشتن آتل، می‌توانید از کرم آرنیکا برای کاهش کبودی استفاده کنید.

شستشو

• برای جلوگیری از انحراف بینی و پهن شدن پل بینی، آتل باید حداقل یک هفته بماند.
• هنگام دوش گرفتن، صورت و پانسمان بینی را خشک نگه دارید. از یک نفر کمک بگیرید.

برداشتن آتل و بخیه‌ها

• آتل بینی پس از یک هفته برداشته می‌شود و تورم به تدریج کاهش می‌یابد.
• از شستشوی ملایم بینی با محلول آب نمک یا نرمال سالین دو بار در روز استفاده کنید.

ورزش و فعالیت

• پس از 2.5 تا 3 هفته می‌توانید به تدریج ورزش کنید.
• برای ورزش‌های خاصی مانند یوگا که نیاز به ایستادن روی سر دارند، 3 تا 4 هفته صبر کنید.

استفاده از عینک

• از استفاده از عینک بر روی پل بینی در 8 هفته اول پس از جراحی خودداری کنید.

تنفس از طریق بینی

• محدودیت تنفس از بینی به دلیل تورم دیواره بینی طبیعی است و معمولاً طی 3 تا 4 هفته بهبود می‌یابد.

مراقبت از بینی در ماه‌های اول

• از قرار گرفتن در معرض نور خورشید به مدت دو ماه خودداری کنید.
• تورم به تدریج کاهش می‌یابد و بی‌حسی نوک بینی طی 6 ماه بهبود می‌یابد.